Personal Training

Schön, Du hast Interesse an einem persönlichen Training? 

Fehlt dir die Motivation?
Oder möchtest du endlich schlank, fit und dich voller Energie fühlen? 
Neue Trainingsreize setzen?
      Ein knackigen Po? Sixpack?
Oder endlich mit Spaß und Freude etwas für deine Gesundheit machen?

Dein Ziel ist meine Motivation!

Ich mach Dich fit und unterstütze dich auf deinem Weg
 mit einem individuell auf Dich abgestimmten Training.

- TRX 
-  klassisches Krafttraining
- Ganzkörper Outdoortraining
- HITT Training 
- Bauchspezial
- Ausdauertraining 
- Rückenfit / Rückenyoga
Yoga
- Powerwalking
- ganzheitliche Gesundheitsberatung 
- Ernährungsberatung
- präventive Sporttherapie bei ADHS, Depression, Burn Out oder Angsterkrankung
- Begleitung im Fitness Studio

Gerne kannst du auch mit einem Freund oder einer Freundin ein Partner Personaltraining buchen.