Das Bootcamp für deine Gesundheit


Kein Weg führt zum Glück, Glück ist der Weg!

 Regelmäßiges Training wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus. 
Du stärkst dein Herz-Kreislauf-System, baust Muskeln auf, vermeidest Rückenschmerzen, stärkst deinen Rumpf, verbesserst deine Beweglichkeit und deine Körperhaltung.
Sport wirkt stressabbauend und unterstützt Dich beim Abnehmen

        Trainiere mit viel Spaß und Freude in kleinen Gruppen mit max. 6-12 Teilnehmer.
Mach mit und fühl den Teamspirit! 

Trainingstage ab Herbst 2020 

Montag 17 - 18  Uhr TRX und Kettlebell Bootcamp mit HIIT
Dienstag 18 - 19 Uhr TRX und Kettlebell Bootcamp mit HIIT

NEU!  Freitag 18 - 19 Uhr  Freeletics
 ( Ganzkörpertraining mit deinem eigenen Körpergewicht ) 

Samstag 10 - 11 Uhr Bootcamp mit abwechselnden Programm 

Sonntag 9 -10 Uhr Ganzkörper Workout Rückenfit und Faszien Yoga

Was steckt hinter GlücksBewegt fit?

Rückenfit und Faszien Yoga

Outdoor Yoga

Einfach genial! Spüre die Natur, das Rauschen der Blätter im Waldpark oder blicke auf den See in Edingen. Nimm die Natur war und tanke neue Energie für Körper, Geist und Seele. 
Starte jeden Sonntag Achtsam in den Morgen von 9 bis 10 Uhr.
Dich erwartet ein Ganzkörpertraining mit Asanas aus dem Yin Yoga und Faszien Yoga.

Bootcamp Seckenheim

Das Bootcamp in Seckenheim 

findet jeden Samstag von 10 bis 11 Uhr und Montag von 17 bis 18 Uhr statt. 
Mach mit beim abwechslungsreichen Ganzkörpertraining mit Kettlebell, TRX sowie Tubes. 
Beim HITT Training kommst Du ins Schwitzen.
Melde dich zum kostenlosen Schnuppertraining an! 
 PS.: Wir freuen uns auf Dich und heißen dich herzlich Willkommen!

Gartenhotel Heusser

GlücksBewegt fit verbindet Sport und Wellness

 im 4 Sterne Hotel Heusser in Bad Dürkheim. 
Brauchst du eine Auszeit? Nächstes Event im Spätsommer/ Herbst 2020. 
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Sportprogramm für deine Gesundheit und ausreichend Zeit zum Wellness und zum Entspannen.
Lass dich beim Wandern und Waldbaden von der Natur inspirieren. 
Was ist Freeletics? 
Achtsamkeit? Was bin ich für ein Typ? Wie schaffe ich es jeden Tag achtsam zu sein. 
Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und Meditation.

Hast du Interesse? Melde dich unverbindlich für den nächsten Aufenthalt im Herbst an. 
 Lass Dich überraschen und inspirieren. 

NEU! Nur für Neueinsteiger

Du möchtest gerne die Kurse ausprobieren?!
Mit der 5 er Schnupperkarte für 45,-€ hast Du die Möglichkeit alle angebotenen Kurse auszuprobieren.
Die Schnupperkarte ist ab dem ersten Training 2 Monate gültig.

Mach gleich einen Termin zum kostenlosen Schnuppertraining aus!

NEU !!! Schnupperkurs Freeletics ab Freitag den 18.9.20 um 18 Uhr
Ideal zum Ausprobieren! Lass dich überraschen und entdecke deine Stärke. 
Trainiere mit Spaß und Freude mit Neueinsteigern in einer kleinen Gruppe. 
Erlerne die richtige Technik und spüre deinen Fortschritt. 
Ich freue mich auf Dich!

Gerne kannst Du Dich jederzeit für 10,-€ nur für eine einzelne Trainingseinheit anmelden!