Das Bootcamp für deine Gesundheit
Kein Weg führt zum Glück, Glück ist der Weg!
Regelmäßiges Training wirkt sich positiv auf deine Gesundheit und seelisches Wohlbefinden aus.
Du stärkst dein Herz-Kreislauf-System,
baust Muskeln auf, verringerst Rückenschmerzen, stärkst deinen Rumpf, verbesserst deine Beweglichkeit und deine Körperhaltung.
Sport wirkt stressabbauend , stärkt dein Selbstwert, wirkt Vorbeugend bei Depression und Angsterkrankungen.
Zudem unterstützt es Dich beim Abnehmen.
Trainiere mit viel Spaß und Freude
in kleinen Gruppen mit 6-12 Teilnehmer.
Mach mit und fühl den Teamspirit!
weitere Infos unter Kurse
Was steckt hinter GlücksBewegt fit?
Outdoor Yoga
Energie pur! Spüre die Natur, das Rauschen der Blätter im Waldpark oder blicke auf den See in Edingen. Nimm die Natur war und tanke neue Energie für Körper, Geist und Seele.
Starte achtsam in den Morgen!
Dich erwartet ein achtsames Yoga Workout mit Elementen des Faszien Yoga, Hatha Yoga und einer Meditation.
Das Bootcamp in Seckenheim
findet jeden Samstag von 10 bis 11 Uhr und Montag von 17 bis 18 Uhr statt.
Mach mit beim abwechslungsreichen Ganzkörpertraining mit Kettlebell, TRX sowie Tubes.
Beim HITT Training kommst Du ins Schwitzen.
Melde dich zum kostenlosen Schnuppertraining an!
PS.: Wir freuen uns auf Dich und heißen dich herzlich Willkommen!
GlücksBewegt fit verbindet Sport und Wellness
im 4 Sterne Hotel Heusser in Bad Dürkheim.
Brauchst du eine Auszeit? Nächstes Event im Spätsommer/ Herbst 2020.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Sportprogramm für deine Gesundheit und ausreichend Zeit zum Wellness und zum Entspannen.
Lass dich beim Wandern und Waldbaden von der Natur inspirieren.
Was ist Freeletics?
Achtsamkeit? Was bin ich für ein Typ? Wie schaffe ich es jeden Tag achtsam zu sein.
Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und Meditation.
Hast du Interesse? Melde dich unverbindlich für den nächsten Aufenthalt im Herbst an.
Lass Dich überraschen und inspirieren.
NEU! Nur für Neueinsteiger
Du möchtest gerne die Kurse ausprobieren?!
Mit der 5 er Schnupperkarte für 65€ hast Du die Möglichkeit alle angebotenen Kurse auszuprobieren.
Die Schnupperkarte ist ab dem ersten Training
2 Monate gültig.